블로그 2026년 6월 17일
만성피로·번아웃, 한의학에서 보는 심신 회복 결정판
의료 감수 이승환 대표원장
"푹 자고 일어나도 피곤해요. 검사에서는 이상이 없다는데."
"직장 스트레스가 너무 심해서 몸도 마음도 다 지쳐버렸어요."
한의학에서 만성피로·번아웃은 기허·심비양허·간울·신허·기혈양허
5대 변증으로 구분해 피로의 뿌리 체질부터 함께 다룹니다.
번아웃 핵심 변증 심비양허에는 귀비탕,
스트레스 피로 간울에는 소요산,
뿌리 소진 신허에는 육미지황환 계열로 접근합니다.
FAQ 13문항과 번아웃 단계별 자가 체크 결정 트리로 정리한 결정판입니다.
전문 읽기 → https://choryanghani.tistory.com/14